～ 身体はラクに動ける設計でできている！本来の自然な動きとは？〜
世界的に活躍する俳優やダンサー・アーティスト・音楽家が多数レッスンを受けている「アレクサンダー・テクニーク」。あなたが今迄に身に付けてきた無意識で行う不必要な緊張や力みを理解し解消することで、
ラクで効率的な姿勢・動き方を発見できます。
ラクで効率的な姿勢・動き方を発見できます。
そして思考パターンは身体にも影響しています。習慣的になっている思考を変えて、
新たな表現力やあなたが本来持つまだ知らない可能性を見つけるサポートになります。
いつのまにか「背筋をまっすぐに」「胸を張って」「顎を引いて」などと、新たな表現力やあなたが本来持つまだ知らない可能性を見つけるサポートになります。
無意識な思考でポジションを作ろうとし、姿勢を正そうとすることで、身体のコントロールを制限する結果になっています。
身体をコントロールしようとしたり無理に姿勢を改善するのではなく、
脳の身体運動を司る機能をうまく利用して、身体の設計に沿ったラクで自由な使い方を体感しましょう。
＜音楽をする人のためのアレクサンダーテクニーク講座＞
【２・３月は毎週木曜日】※3/27のみ休講
２月６日（木）１９：００−２０：３０
２月１３日（木）１９：００−２０：３０
２月２０日（木）１９：００−２０：３０
２月２７日（木）１９：００−２０：３０ 満員
３月６日（木）１９：００−２０：３０
３月１３日（木）１９：００−２０：３０
３月２０日（木）１９：００−２０：３０
【３月は土日も開催！！】
３月９日（日）１３：００−１４：３０
１７：００−１８：３０
３月１５日（土）１９：００−２０：３０
場所：
BODYCHANCE梅田スタジオ →地図
BODYCHANCE梅田スタジオ →地図
〒530-0014
大阪府大阪市北区鶴野町4
コープ野村梅田A棟420
コープ野村梅田A棟420
費用：
３,１５０円
３,１５０円
講師：
山口裕介
山口裕介
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