呼吸法

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    呼吸が変わる!「逆・深呼吸」エクササイズ

    こんにちは!アレクサンダーテクニーク教師の山口裕介 USK(@usk_kimidori)です。今日は「呼吸」のお話をしたいと思います。&…

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    終了したセミナー

    京都朝鮮中高級学校の吹奏楽部でアレクサンダーテクニーク講座
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    うまくいかない時こそ

    うまくいかないならちょっと遠回りがいいみたい
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    うまくいかない時こそ

    「ちゃんと」しなくてもベストは尽くせる!
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    緊張を味方につける

    「等身大でいるほうがカラダは使いやすく演奏しやすくなる」@小さい音で歌う・演奏す…
  5. スキアさん体験

    レッスン体験談

    身体の扱い方次第で、もっと上手くなれる可能性がまだまだ秘められてる@シンガー S…
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