自己評価

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    ポジティブ・ネガティブとサヨナラ!もっと気持ちを穏やかにして演奏するための心得

    どうも、山口裕介 USKです。寒くなったら頭痛が始まるといったサイクルが今年はなぜかストップしてます。こうなると嬉しい反面、また来たらガッカリするのかな…

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    Q&A 「成長を感じる・良いと思えるように集中するにはどうしたらいいのでしょうか?」

    どうも、山口裕介 USKです。以前に書いた記事より質問をいただきました。この記事です→「自分が成長したと感じるのはどんなとき?」嬉しいこ…

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    「まだまだダメシステム」から「そこそこ大丈夫じゃない」システムに移行しませんか?

    先日レッスンの録音を聞いてた時に、メルマガ読者さんから来た質問がちょうど考えてたこととつながりました。まずはレッスンの一部分の会話より。生徒さん…

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    Q「自分が成長したと感じるのはどんなとき?」

    先日メルマガで先行配信した記事です。今週は月ー金まで、BODYCHANCEの教師・スタッフ研修で東京に来ています。この研修は最高峰のキャシーマデ…

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    本番前の不安からワクワクへ変える!講座前日のホテルでの思考ゲーム

    どうも、山口裕介 USKです。8月末に初めて「緊張を味方につける講座」を新宿で開催しました。おかげさまで満員御礼となり、11月にも開催できるよう…

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    レッスン体験談

    「自分が出したいと思う音を出せました」キーボーディスト朝香智子さんの体験談
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    レッスン体験談

    3/26(火)ア レクサンダーテクニーク講座 〜石巻高等学校〜
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    アレクサンダーテクニーク

    突発的なほうが緊張しにくい!?鮮度の高い情報が味方になってくれる
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    活動情報

    9/12(金)ミュージシャンのためのアレクサンダーテクニーク体験講座
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    レッスン体験談

    アレクサンダーテクニークレッスン後の演奏の変化について@吹奏楽部顧問の先生より
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