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終了したセミナー

音楽をする人のためのアレクサンダーテクニーク講座2014

~ 身体はラクに動ける設計でできている!本来の自然な動きとは?〜

世界的に活躍する俳優やダンサー・アーティスト・音楽家が多数レッスンを受けている「アレクサンダー・テクニーク」。あなたが今迄に身に付けてきた無意識で行う不必要な緊張や力みを理解し解消することで、
ラクで効率的な姿勢・動き方を発見できます。
そして思考パターンは身体にも影響しています。習慣的になっている思考を変えて、
新たな表現力やあなたが本来持つまだ知らない可能性を見つけるサポートになります。
いつのまにか「背筋をまっすぐに」「胸を張って」「顎を引いて」などと、
無意識な思考でポジションを作ろうとし、姿勢を正そうとすることで、身体のコントロールを制限する結果になっています。
身体をコントロールしようとしたり無理に姿勢を改善するのではなく、
脳の身体運動を司る機能をうまく利用して、身体の設計に沿ったラクで自由な使い方を体感しましょう。

<音楽をする人のためのアレクサンダーテクニーク講座>


【2・3月は毎週木曜日】※3/27のみ休講

2月6日(木)19:00−20:30
2月13日(木)19:00−20:30
2月20日(木)19:00−20:30
2月27日(木)19:00−20:30   満員

3月6日(木)19:00−20:30
3月13日(木)19:00−20:30
3月20日(木)19:00−20:30
【3月は土日も開催!!】

3月9日(日)13:00−14:30
17:00−18:30

3月15日(土)19:00−20:30

場所:
BODYCHANCE梅田スタジオ →地図
〒530-0014
大阪府大阪市北区鶴野町4
コープ野村梅田A棟420

費用:
3,150円
講師:
山口裕介

申込・詳細→こちら

 


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