アレクサンダーテクニーク

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    オーディションでの緊張対策!「どうなりたいかで安心感のある心強いプランが見つかる」

    どうも、山口裕介 USKです。先日のブログ記事に続き、オーディション対策続編です。オーディション、コンテスト、コンクール、試験など、評価され…

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    突発的なほうが緊張しにくい!?鮮度の高い情報が味方になってくれる

    どうも、山口裕介 USKです。緊張を味方につけるというテーマで半年以上セミナーを行ってきました。緊張はそれぞれの個性があるのがよく分かりまし…

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    あなたは当てはまりますか? 周りの評価を気にしてしまうこんな出来事

    どうも、山口裕介 USKです。最近は来年から緊張を味方につけるセミナーはどうしようか?よくカフェに行って1人会議をしています。ただコーヒーが飲みたい…

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    【演奏動画有り】アレクサンダーがある時!ない時!のじぶん分析をやってみました

    どうも、山口裕介 USKです。今月末に久しぶりのライブをします。僕が某打ち上げで何気に「プロデュースするわ」と集めたバンドでドラム叩きます。…

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    演奏中はリラックスしてる場合じゃない!ステージでリラックスした演奏を目指すなら

    どうも、山口裕介 USKです。レッスンでもメルマガへの質問にも「演奏中してる時にリラックスするにはどうすればいいか?」といくつか質問をもらいます。…

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    レッスン体験談

    3/26(火)ア レクサンダーテクニーク講座 〜石巻高等学校〜
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    アレクサンダーテクニーク

    第7回ドラマーのためのアレクサンダーテクニークレッスン
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    アレクサンダーテクニーク

    【NEWS】来日中のチャジーグリーンにアレクサンダーテクニークを伝えてきました。…
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    カラダのレシピ

    腕が楽に!姿勢も変わる「肩甲骨」〜第1回〜
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    眼の使い方

    オーディションの時に譜面があると調子が悪くなる!「どうやったら動きやすくなるか?…
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