アレクサンダーテクニーク

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    ポジティブ・ネガティブとサヨナラ!もっと気持ちを穏やかにして演奏するための心得

    どうも、山口裕介 USKです。寒くなったら頭痛が始まるといったサイクルが今年はなぜかストップしてます。こうなると嬉しい反面、また来たらガッカリするのかな…

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    「人前でピアノを弾くと緊張して腕が痛くなる」@緊張を味方につけるセミナー

    おはようございます、山口裕介 USKです。今日の夜は緊張を味方につけるセミナーです。参加者さんは3名なので少人数ならではの何かが起きそうで楽しみです…

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    Q&A 「成長を感じる・良いと思えるように集中するにはどうしたらいいのでしょうか?」

    どうも、山口裕介 USKです。以前に書いた記事より質問をいただきました。この記事です→「自分が成長したと感じるのはどんなとき?」嬉しいこ…

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    「まだまだダメシステム」から「そこそこ大丈夫じゃない」システムに移行しませんか?

    先日レッスンの録音を聞いてた時に、メルマガ読者さんから来た質問がちょうど考えてたこととつながりました。まずはレッスンの一部分の会話より。生徒さん…

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    「考えすぎスパイラル」と上手に付き合う方法で気持ちが軽くなる

    どうも、山口裕介 USKです。昨日から芸大の後期授業が始まりました。久しぶりで部屋を間違えて、焦りましたねー。8月はレッスンは少なく…

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    レッスン体験談

    11/3(土)「身体」を学ぶ1Dayセミナー 30人満員御礼!
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    アレクサンダーテクニーク

    プロ活動中のミュージシャンへの個人レッスン
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    うまくいかない時こそ

    ステージに上がるために自信は必要ない?!
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    アレクサンダーテクニーク

    あなたは当てはまりますか? 周りの評価を気にしてしまうこんな出来事
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    アレクサンダーテクニーク

    【NEWS】来日中のチャジーグリーンにアレクサンダーテクニークを伝えてきました。…
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