アレクサンダーテクニーク

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    Q「自分が成長したと感じるのはどんなとき?」

    先日メルマガで先行配信した記事です。今週は月ー金まで、BODYCHANCEの教師・スタッフ研修で東京に来ています。この研修は最高峰のキャシーマデ…

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    でもでも病 続編「でもでも病が出てきた時にすぐできる簡単な対処法」

    どうも、山口裕介 USKです。タイトルだけ見るとナニコレ?って感じですねー。でもでも病って何?と思われる方は前回記事をまず読んでくださいね。…

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    指導者としてどんなレッスンをしたい?どんな指導者になりたい?

    どうも、アレクサンダーテクニーク教師のの山口裕介 USKです。さていきなりですが、実験してみましょう!!1.背筋をまっすぐ伸ばして、…

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    力みの原因とは!?原因を探るための2つの質問で力み解消を目指す

    どうも、大阪でアレクサンダーテクニーク教師をしている山口裕介 USKです。力を抜きたい時って力を抜こうとすることを努力していないでし…

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    うまくいかないならちょっと遠回りがいいみたい

    今回は腕の動きについてギタリストとレッスンした時の一コマです。腕の可動域や関節や筋肉のことなども必要な情報でレッスンでもよくお伝えするんですが、気になってい…

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    アレクサンダーテクニーク

    【NEWS】来日中のチャジーグリーンにアレクサンダーテクニークを伝えてきました。…
  2. スキアさん体験

    レッスン体験談

    身体の扱い方次第で、もっと上手くなれる可能性がまだまだ秘められてる@シンガー S…
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    終了したセミナー

    名古屋講座「音楽をする人のためのアレクサンダーテクニークvol.2」
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    緊張を味方につける

    緊張を味方につける3つのステップ2017開催します!
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    演奏に集中する

    たった1つの工夫からステージに立つ自信につながる
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