アレクサンダーテクニーク

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    でもでも病 続編「でもでも病が出てきた時にすぐできる簡単な対処法」

    どうも、山口裕介 USKです。タイトルだけ見るとナニコレ?って感じですねー。でもでも病って何?と思われる方は前回記事をまず読んでくださいね。…

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    指導者としてどんなレッスンをしたい?どんな指導者になりたい?

    どうも、アレクサンダーテクニーク教師のの山口裕介 USKです。さていきなりですが、実験してみましょう!!1.背筋をまっすぐ伸ばして、…

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    力みの原因とは!?原因を探るための2つの質問で力み解消を目指す

    どうも、大阪でアレクサンダーテクニーク教師をしている山口裕介 USKです。力を抜きたい時って力を抜こうとすることを努力していないでし…

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    うまくいかないならちょっと遠回りがいいみたい

    今回は腕の動きについてギタリストとレッスンした時の一コマです。腕の可動域や関節や筋肉のことなども必要な情報でレッスンでもよくお伝えするんですが、気になってい…

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    【Q&A】 本番が近づくにつれて曲が頭から離れず眠れない!

    今回はQ&Aコーナー!2013年大阪芸術大学ポピュラーダンスコースでアレクサンダーレッスンを担当しているわけですが、人数が多いので大学へいる間だ…

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    レッスン体験談

    3/26(火)ア レクサンダーテクニーク講座 〜石巻高等学校〜
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    アレクサンダーテクニーク

    本番前のアクシデント!どうやって自分のご機嫌をとる?
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    活動情報

    京都大作戦でアレクサンダーテクニーク!
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    アレクサンダーテクニーク

    【NEWS】来日中のチャジーグリーンにアレクサンダーテクニークを伝えてきました。…
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    活動情報

    9/12(金)ミュージシャンのためのアレクサンダーテクニーク体験講座
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