力み解消

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    力みの原因とは!?原因を探るための2つの質問で力み解消を目指す

    どうも、大阪でアレクサンダーテクニーク教師をしている山口裕介 USKです。力を抜きたい時って力を抜こうとすることを努力していないでし…

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    うまくいかない時こそ

    素直に「やりたい」と思った時の瞬発力についていく
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    アレクサンダーテクニーク

    【演奏動画有り】アレクサンダーがある時!ない時!のじぶん分析をやってみました
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    うまくいかない時こそ

    演奏であえて「リスクを冒す」とワクワクした結果が付いてくる
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    アレクサンダーテクニーク

    Q「自分が成長したと感じるのはどんなとき?」
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    緊張を味方につける

    緊張を味方につける3つのステップ2017開催します!
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