呼吸法

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    呼吸が変わる!「逆・深呼吸」エクササイズ

    こんにちは!アレクサンダーテクニーク教師の山口裕介 USK(@usk_kimidori)です。今日は「呼吸」のお話をしたいと思います。&…

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    レッスン体験談

    「抜く」のではなく逆にどこに力を入れるのか新しい考え方の提案をしてくれました
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    緊張を味方につける

    その判断ちょっと待った!「事実と解釈」について芸大生2人+1の考察
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    レッスン体験談

    3/26(火)ア レクサンダーテクニーク講座 〜石巻高等学校〜
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    出張レッスン

    吹奏楽部でのアレクサンダーテクニークのレッスン実例
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    レッスン体験談

    12/2 管楽器奏者のための演奏能力アップ講座 〜体験談〜
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