緊張を味方につける

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    緊張した時に考えてみてね!

    さて、今回ツイッターでつぶやいてみたことが意外と反応いただけたので、メルマガでもお届けしますね。緊張した時に、僕がよく考えていることの1つです。…

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    音楽と向き合う=自分の人生と向き合う

    どうも、山口裕介USKです。今日は視点を変えてみると、どんな結果につながるか?例として、・演奏する時、歌う時ってどんな気持ちになるかな?…

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    緊張を味方につける3つのステップ2017開催します!

    こんにちは、BODYCHANCEアレクサンダーテクニーク教師の山口裕介USKです。2015-2016年と続けてきたこの「緊張を味方につける3つの…

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    ダメ出しは悪くない!?やりたかったことが見つかるチャンス!

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    アレクサンダーテクニーク

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    緊張を味方につける

    本番前の不安からワクワクへ変える!講座前日のホテルでの思考ゲーム
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    うまくいかない時こそ

    「考えすぎスパイラル」と上手に付き合う方法で気持ちが軽くなる
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    うまくいかないならちょっと遠回りがいいみたい
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    アレクサンダーテクニーク

    「人前でピアノを弾くと緊張して腕が痛くなる」@緊張を味方につけるセミナー
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