腕の動き

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    「人前でピアノを弾くと緊張して腕が痛くなる」@緊張を味方につけるセミナー

    おはようございます、山口裕介 USKです。今日の夜は緊張を味方につけるセミナーです。参加者さんは3名なので少人数ならではの何かが起きそうで楽しみです…

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    うまくいかないならちょっと遠回りがいいみたい

    今回は腕の動きについてギタリストとレッスンした時の一コマです。腕の可動域や関節や筋肉のことなども必要な情報でレッスンでもよくお伝えするんですが、気になってい…

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    出張レッスン

    吹奏楽部でのアレクサンダーテクニークのレッスン実例
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    レッスン体験談

    今までに体験したことのない体の力のぬけ方、体のリラックス感覚 MIKIミュージッ…
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    アレクサンダーテクニーク

    あなたは当てはまりますか? 周りの評価を気にしてしまうこんな出来事
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    アレクサンダーテクニーク

    【演奏動画有り】アレクサンダーがある時!ない時!のじぶん分析をやってみました
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    本番中にできる

    緊張した時に考えてみてね!
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