自己評価

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    Q&A 「成長を感じる・良いと思えるように集中するにはどうしたらいいのでしょうか?」

    どうも、山口裕介 USKです。以前に書いた記事より質問をいただきました。この記事です→「自分が成長したと感じるのはどんなとき?」嬉しいこ…

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    「まだまだダメシステム」から「そこそこ大丈夫じゃない」システムに移行しませんか?

    先日レッスンの録音を聞いてた時に、メルマガ読者さんから来た質問がちょうど考えてたこととつながりました。まずはレッスンの一部分の会話より。生徒さん…

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    Q「自分が成長したと感じるのはどんなとき?」

    先日メルマガで先行配信した記事です。今週は月ー金まで、BODYCHANCEの教師・スタッフ研修で東京に来ています。この研修は最高峰のキャシーマデ…

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    本番前の不安からワクワクへ変える!講座前日のホテルでの思考ゲーム

    どうも、山口裕介 USKです。8月末に初めて「緊張を味方につける講座」を新宿で開催しました。おかげさまで満員御礼となり、11月にも開催できるよう…

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    カラダのレシピ

    腕が楽に!姿勢も変わる「肩甲骨」〜第1回〜
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    うまくいかない時こそ

    やる気が出ない時に一歩前に進むための1つのこと〜BODYCHANCEメソッド〜
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    アレクサンダーテクニーク

    レコーディングで起きた緊張からの脱出プラン!
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    緊張を味方につける

    のびのび演奏する!演奏の主導権を握るために考えておきたいこと
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    終了したセミナー

    京都朝鮮中高級学校の吹奏楽部でアレクサンダーテクニーク講座
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