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過去の記事一覧
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Q&A 「成長を感じる・良いと思えるように集中するにはどうしたらいいのでしょうか？」
どうも、山口裕介 USKです。以前に書いた記事より質問をいただきました。この記事です→「自分が成長したと感じるのはどんなとき？」嬉しいこ…
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「まだまだダメシステム」から「そこそこ大丈夫じゃない」システムに移行しませんか？
先日レッスンの録音を聞いてた時に、メルマガ読者さんから来た質問がちょうど考えてたこととつながりました。まずはレッスンの一部分の会話より。生徒さん…
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「考えすぎスパイラル」と上手に付き合う方法で気持ちが軽くなる
どうも、山口裕介 USKです。昨日から芸大の後期授業が始まりました。久しぶりで部屋を間違えて、焦りましたねー。８月はレッスンは少なく…
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Q「自分が成長したと感じるのはどんなとき？」
先日メルマガで先行配信した記事です。今週は月ー金まで、BODYCHANCEの教師・スタッフ研修で東京に来ています。この研修は最高峰のキャシーマデ…
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本番前の不安からワクワクへ変える！講座前日のホテルでの思考ゲーム
どうも、山口裕介 USKです。８月末に初めて「緊張を味方につける講座」を新宿で開催しました。おかげさまで満員御礼となり、１１月にも開催できるよう…
